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Des outils concrets pour accompagner les enfants avec TDAH et leurs parents

Jeune fille portant un casque anti-bruit

Programme Barkley et accompagnement scolaire

Votre enfant présente un TDAH (trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité) ou il est en cours de diagnostic.

Votre enfant peine à rester concentré, a besoin de bouger, perd souvent ses affaires, agit parfois sur un coup de tête et a du mal à s'organiser seul.

Ces difficultés sont fréquentes chez les enfants présentant un TDAH. Elles ne reflètent ni un manque d'intelligence ni un manque de volonté.

J'imagine très bien ce que vous ressentez et les questions que vous devez vous poser. Être parent d'un enfant présentant un TDAH demande une énergie de tous les instants qui peut occasionner parfois une certaine lassitude et de la culpabilité.

Pourquoi le quotidien des parents d'enfants présentant un TDAH est-il si exigeant ?

Vous aimez votre enfant plus que tout au monde, mais vous aimeriez un quotidien un peu plus léger.

Quand vous demandez à votre enfant de faire ses devoirs, vous savez qu'il va procrastiner ou que votre demande va créer un conflit, surtout s'il présente un TDAH associé à un trouble oppositionnel avec provocation (TOP). Vous avez peut-être cessé de lui demander certaines choses pour éviter les conflits, et l'organisation de votre famille s'est progressivement adaptée aux difficultés de votre enfant. Tout se passe comme si le TDAH était le chef d'orchestre de toute la famille !

Que votre enfant ait 7, 12 ou 17 ans, vous restez en alerte permanente. Réussira-t-il à l'école, puis dans sa vie professionnelle ? C'est tout à fait possible. Avec des méthodes adaptées, il peut acquérir l'autonomie qui l'aidera à trouver sa place.

L'impact du TDAH sur la scolarité de votre enfant.

Le TDAH impacte les fonctions exécutives de votre enfant, c'est-à-dire sa capacité à mémoriser des consignes, à s'organiser, à planifier ses tâches, à gérer son temps, à contrôler ses impulsions. Cela entraîne des conséquences sur sa scolarité. Concentration difficile en classe comme à la maison, devoirs interminables, bâclés ou pas faits du tout, difficultés d'organisation... Les enseignants n'ont pas tous été formés au TDAH et se retrouvent parfois aussi démunis que vous et le TDAH peut même créer des tensions entre vous et les enseignants.

Quelques repères chiffrés

  • Le TDAH touche 3,5 % à 5,6 % des enfants d'âge scolaire, soit en moyenne 1 à 2 enfants par classe.
  • Il concerne 2 à 3 garçons pour 1 fille diagnostiquée (les filles sont sous-diagnostiquées, car leurs symptômes sont moins "visibles").
  • Il touche l'attention, la motivation, l'organisation, la gestion du temps, la planification, la mémorisation, la régulation émotionnelle et la confiance en soi.

Présentation — Qui suis-je ?

Portrait d'Agnès, formatrice TDAH

Agnès

Certifiée de lettres modernes

Formatrice TDAH

Je suis professeure certifiée de lettres (CAPES, Master MEEF, Métiers de l'Enseignement, de l'Éducation et de la Formation).

J'ai d'abord travaillé en entreprise avant de choisir l'enseignement par goût des mots et de la transmission. Après plusieurs années en classe auprès d'élèves neurodivergents, puis un poste de responsable de bibliothèque à l'université Paris Nanterre, j'ai compris que ce qui m'anime, c'est d'accompagner les élèves atypiques.

Concernée personnellement par le TDAH, puis enseignante auprès d'élèves TDAH, je me suis formée pour comprendre ses symptômes et leur impact sur la vie quotidienne et scolaire des enfants.

Formée à l'accompagnement du TDAH et à la guidance parentale Barkley (certification en cours), je propose aux élèves du CM1 au lycée des outils concrets pour apprendre à maintenir son attention, apprendre à apprendre et mieux s'organiser, et aux parents un accompagnement pour mieux vivre le quotidien avec leur enfant présentant un TDAH.

La méthode — Comment se déroule l'accompagnement ?

L'accompagnement se déroule en visioconférence :

100 % en visio

Pas de trajet à ajouter à l'emploi du temps de votre enfant.

Petits groupes

Pour l'émulation et le partage d'expérience.
  • 3 élèves maximum pour l'accompagnement scolaire
  • 5 parents maximum pour le programme Barkley

Séances adaptées au TDAH

Pour maintenir l'attention et éviter la surcharge sensorielle, nous travaillons par blocs de 15 minutes, entrecoupés de vraies pauses.

Comment rejoindre un groupe ?

  1. Prendre un temps d'échange

    Prenez rendez-vous avec moi pour discuter de la situation de votre enfant. Sans aucun engagement.

  2. Proposition personnalisée en fonction des besoins de votre enfant

    Calendrier, contenu de la formation, présentation des outils, etc.

  3. Validation

  4. Bilan

    À la fin du programme, je fais le point avec vous et votre enfant sur ses progrès et les points à retravailler.

Accompagnements

Guidance parentale Barkley (pour les parents)

Guidance parentale Barkley (pour les parents)

Pour qui ? Vous n'êtes pas un mauvais parent, vous êtes juste débordé par un enfant dont le mode de fonctionnement est différent du vôtre. Je vous aide à mettre en place des stratégies pour mieux accompagner votre enfant.

Objectif du programme : retrouver de la sérénité avec votre enfant.

Les parents sont souvent démunis face à un diagnostic reçu sans réelle explication, parfois épuisés ou en tension avec leur enfant. Le Programme d'Entraînement aux Habiletés Parentales, conçu par le Dr Russell Barkley, docteur en psychologie reconnu mondialement pour ses recherches sur le TDAH, se déroule en 10 séances de 1 heure et demie. Il vous permet de comprendre le TDAH et de déployer des stratégies concrètes pour aider votre enfant et apaiser votre relation avec lui.

Format : visio de 1h30, à raison de 2 séances par mois

Au programme (10 séances)

  1. Comprendre le TDAH et le trouble oppositionnel avec provocation (TOP)
  2. Comprendre et appréhender la non-compliance (le refus d'obtempérer)
  3. Mettre en place un moment spécial entre parent et enfant
  4. Donner des consignes efficaces et claires
  5. Prêter attention à l'enfant lorsqu'il a un comportement adapté
  6. Ignorer les petits comportements inadaptés
  7. Mettre en place un système de récompenses ou d'économie de jetons
  8. Réagir efficacement en cas de comportements difficiles (time-out, retrait)
  9. Gérer les comportements difficiles en public ou pendant les devoirs
  10. Anticiper les comportements-problèmes futurs pour pérenniser les acquis

Questions fréquentes

Oui, j'accompagne tous les élèves qui rencontrent des difficultés d'organisation, de planification et de gestion du temps, avec ou sans diagnostic posé.

C'est justement pour éviter ça que les séances sont découpées en blocs de 15 minutes avec de vraies pauses, et que les groupes sont limités à 3 élèves pour garder l'attention de chacun.

Un ordinateur avec caméra, une connexion internet stable, et un espace calme pour votre enfant.

Un bilan est réalisé avec votre enfant à la fin du programme pour évaluer les acquis et les points à retravailler.

Tout dépend des résultats de votre enfant et s’il a encore besoin d’un soutien.

Oui, cet accompagnement complète un suivi médical ou paramédical, il ne le remplace pas.

Les groupes sont constitués par niveau (CM1-CM2, collège, lycée), avec 3 élèves maximum.

Non, elles ne sont pas prises en charge par ces organismes.

La guidance parentale dure 10 séances. L'accompagnement destiné aux élèves varie entre 8 et 10 séances.

Séances de méthodologie / suivi exécutif TDAH (visioconférence)

Individuel (50 min – 1 h) Budget 10 séances : 400 €
Collectif / Ateliers de groupe Budget 10 séances : 300 €

Guidance parentale – Programme Barkley (10 séances)

En groupe de parents Budget 10 séances : 450 €
En individuel Budget 10 séances : 550 €

Vous avez une question particulière ?

Vous préférez l'e-mail ? Écrivez à methodologie.tdah@gmail.com

Avec Méthodologie TDAH, j'accompagne les élèves et leurs parents sur le plan scolaire et méthodologique — organisation, méthodes de travail, quotidien avec le TDAH. Cet accompagnement complète un suivi médical, il ne le remplace pas.